EFT

Emotional Freedom Technique (EFT) is een therapiemethode die gebaseerd is op het wegnemen van verstoringen en blokkades in het energiesysteem van je lichaam. Bij EFT wordt er vanuit gegaan dat emoties de oorzaak zijn van deze verstoringen en blokkades.

Ieder mens heeft in zijn leven wel iets meegemaakt waarbij emoties een grote rol spelen.
Het kan echter zo zijn dat een bepaalde herinnering of gebeurtenis zo’n negatieve emotie oproept en blijft oproepen, dat dit resulteert in verstoringen van het energiegebied in het lichaam.
Heel veel pijnen hebben te maken met verborgen emoties, stress of andere zorgen.
Met EFT kun je het negatieve, emotionele gedeelte van een herinnering of gebeurtenis weghalen.

EFT is – wat men noemt – een emotionele vorm van acupunctuur, met dat verschil dat hierbij geen naalden worden gebruikt. In plaats daarvan wordt gebruik gemaakt van de vingertoppen om bepaalde meridiaanpunten te stimuleren. Deze meridianen bevinden zich verspreid over het gehele lichaam.
Door je – tijdens het kloppen van specifieke meridiaanpunten – op jouw probleem te focussen of een deel daarvan, wordt het negatieve, emotionele deel verwijderd. De herinnering blijft, maar de daaraan gekoppelde emotie is verdwenen.
Dit heeft een positief effect op je energiesysteem en blokkades worden opgeheven.

Bij welke klachten wordt EFT toegepast?

Je kunt EFT voor vele klachten toepassen:
– emotionele klachten zoals depressie, fobie├źn, trauma’s, angsten, claustrofobie, faalangst
– lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, rugpijn, slapeloosheid, astma, allergie├źn, gewrichtspijn, constipatie
– traumatische herinneringen zoals oorlog, vormen van geestelijke en lichamelijke misbruik
– het verbeteren van je zelfbeeld, je identiteit aanpassen.
Gevoelens en emoties hebben een enorm effect op je gezondheid. Emotional Freedom Techniques is effectieve therapie om hiermee aan de slag te gaan.

Stuur bericht